赫尔辛基世锦赛总共时间是9天，从8月6日开始到8月14日，男子100米的比赛和奥运会一样，总共分为四轮进行。
8月6日，10点45分开始第一轮男子100米的预赛，18点45分进行第二轮的复赛。
8月7日，19点20分进行半决赛，21点35分，进行最后一轮的决赛。
10点45分，男子百米第一轮的预赛正式开始。
男子100米预赛，总共有61名运动员参赛，分成了8个预赛小组，其中有三组是7名运动员。预赛都是随机分配组别，苏祖是在预赛的第六小组第二道。
随着预赛一组一组运动员比赛结束，时间渐渐临近。
苏祖在男子百米检录区进行了简单的一段适应性热身后，很快穿上了外套，等待着工作人员领自己这组人出场比赛。
热身之后要保暖，尤其是气温比较低的时候，更加要注意，这一点是常识。运动员在外面参加比赛，有时候还是会遇到各种突发状况，像场地条件，雨天情况，要是突然延迟比赛，后面又开始，不一定会给热身的时间。
“比完赛赶紧穿好外套，直接出来。别理混合区那些记者，那条走廊太长了，时间久了容易着凉。”
这是赛前李志忠特别给苏祖的交代，在昨天的开幕式前，老李和袁郭华几个教练就已经到处转悠了一下，看了下场地情况。
苏祖也不由得警醒起来，虽然不一定会感冒，但这种事还是要以防万一。而且芬兰这一两天的气候确实和国内差别很大，想想刚从三十几度高温地区，突然就到了二十度左右的地区，还有阴雨，不注意点中招就是自己了。
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